testar länkning Är detta ett OK 2 split schema? + frågor – Kolozzeum forum

Mån

viaÄr detta ett OK 2 split schema? + frågor – Kolozzeum forum.

Måndag – Bröst/Axlar/triceps/mage
Tisdag – Ben/rygg/biceps
Onsdag – Vila
Torsdag – Bröst/Axlar/triceps/mage
Fredag – Ben/rygg/biceps
Lördag – Vila
Söndag – Vila

Bookmark the permalink.

Kommentera