Sköna Söndag

Efter en massa kaffe och en äggmacka så gick jag till badhuset för lite träning.

det blev ungefär så här.

  1. Uppvärmning på cykel 10 min
  2. Några övningar.
  3. Pulshöjare 120 våningar på en trappmaskin.
  4. Några övningar.
  5. pulshöjare 15min crosstrainer.
  6. Några övningar.
  7. Dusch 🙂

Efter träningen så blev det en riktigt HET köttfärssoppa till lunch.

Lite shopping han vi med på eftermiddan innan vi landade på ett kalas i valbo med en massa fikabröd…

Ja Jag syndade lite och åt TVÅ stycken kakor men det tyckte jag att jag var värd.

Nu på kvällen efter kalaset så lagade jag en massa kyckling,ris,ratatouille och wokgrönsaker så det räckte till både middag och matlådor hela veckan om jag vill.

Nu blir det Beck och titta in i huve 🙂

Bookmark the permalink.

Kommentera