Dag 5 ledig Söndag

Käkade frukost 07.00 och det blev 2ägg, kaffe, juice och en hård ostmacka.

Jag hade stämt träff med Hendrik och Stefan 08.30 för ett stavgångs pass efter standpromenaden.

Vi han inte mer än börja gå så började det regna, lyckoregn som en klok tjej brukar säga.

Stefan skulle ta det lugnt idag så han vek av och gick bara 4km idag medans jag och hendrik stolpade på.

När vi kom fram till den höga delen av strand promenaden så sprang vi i trapporna och gick på platåerna hela vägen upp och det kändes riktigt bra.

Vi gick hela vägen ned på Playa del ingles och en bit på den innan vi vände.

På vägen tillbaka så struntade vi i den höga strandpromenaden och gick på stranden istället och fy f.n vad mycket tyngre det var.

När vi var tillbaka så konstaterade vi att vi gått 8,5km och ble lite besvikna för det kändes längre.

Men nu hade ju Svenska-re öppnat så det blev ett pass för att fköra igenom programet jag fått av Sofia.

Efter gymmet så tänkte jag bara slappa men det blev 15 minuter intervaller vattenjogging.

Nu var jag helt slut och kunde inte gå som folk när jag gick för att duscha..

Sen blev det bara slapp och en kopp kaffe när de andra var i poolen.

Till lunch blev det en tortilla och colslaw med lite slappande och en kopp kaffe.

Jo det glömde jag ju Peppes bodega från sällskapsresan ligger ju här.

Efter att jag skypat med Stina så så blev det en upptäcktsfärd på höjderna här omkring på vissa ställen så är det riktigt djupa dalat man kan ramla ner i . J

Det blev 3,5km på 52 minuter så det går inte fort att klättra omkring i bergen.

 

16.30 så träffade jag Stefan, Kenneth & Hendrik för att gå och äta middag och vi gick till en kines vi hade lovat att vi skulle komma och äta hos (ligger brevid peppes).

För 8.50 får man sallad+vitlöksbröd till förrätt,kötträtt till huvudrätt ,glass eller irish till dessert och öl eller vin samt en likör när man betalt notan.

För mig blev sallad med vitlöksbröd, entrecote med pepparsås och sallad istället för pommes och en glass till dessert och ett gals vatten till det där.

Det var en riktigt bra köttbit som var mör och fin J

Efter maten så gick vi till Stefan och surrade och de tog ett glas whisky efter en 45minuter så ringde Molly så då gick jag och Hendrik så att jag skulle komma hem för att skypa med henne.

 

Bookmark the permalink.

Kommentera