Sko inlägg

Imorgon bitti så ska jag ringa till jernvallenmulticenter för att beställa tid för Gånganalys och troligtvis gjutning av skoinlägg.

Med inlägg så bör höften/ryggen bli mycket bättre och jag slipper en massa värk.

Det ska bli spännande att se vad ett par inlägg kan göra för kroppen….

Om det är som jag misstänker så kommer det att märkas en hel del, men jag ska nog inte ha för höga förhoppningar.

Som det är idag så går det ganska bra att springa med tejpade fötter och ett par pimpade asics.

Jag pronerar och har högt fotvalv och det är inte vanligt för vid pronation så brukar man ha låga fotvalv(varför ska det vara enkelt).

Så jag har tagit mina Asics GT-2000 och bytt ut innersulan mot en Jalas(arbetssko)innersula för höga fotvalv och har då fått ett par skor för pronerande fötter med höga valv.

Skona blev ju inte riktigt bra då sulan inte har tillräckligt stöd men de är mycket bättre än tidigare då jag slipper en massa värk på insidan av smalbenet i muskeln som inte orkar hålla upp foten.

Nej nu ska jag ut och kasta boll med Åke.

Ses och höres…

Bookmark the permalink.

Kommentera