Åttonde dagen med Paolo…

Nu är jag inne på dag åtta av trettiofem och det går fortfarande bra.

De tre senaste dagarna så har jag varit till badhuset och kört lite cardio så att jag bättrar på mitt obefintliga flås.

Löpband och roddmaskinen är mina nya kompisar där nere i gymmet, Jag håller kanske inte på så länge varje gång men varje minut räknas.

Det är inte alla dagar som det är ett femtonminuters program som skall göras vissa dagar så är det bara stretch men då får man köra egen träning.

Paolos pass är det bara med egen vikt man tränar men det gör det inte lätt för det.

Det är cirkelträning man kör och kör på så mycket man bara kan under 15 minuter och det har gett mig en massa träningsvärk både här och där.

 

varför jag har anmält mig till 15medpaolo är så enkelt att jag behöver komma igång och träna och det här är uppbyggt som en tävling och då brukar jag ge allt.

Nu försöker jag hålla igen lite så att jag inte gör illa mig.

När dessa fem veckor är slut så bör jag sitta djupt i träningsträsket så att jag inte behöver en tävling om allt går som jag vill.

Ha det bäst och se till att fettet gråter.

Bookmark the permalink.

Kommentera