springer och snubblar vidare..

I förrgår när jag var till trebo och sprang så gick det riktigt bra tills det att jag snubblade på en rot och höll på att ramla.

Det var nog första gången jag blivit riktigt rädd när jag sprungit, sprungit för att man varit rädd har man väll gjort någon gång 😉

Jag fick en hemsk framvikt och var tvungen att försöka springa i kapp överkroppen för att inte ramla.

Det måste ha sett ganska kul ut när jag kom flaxandes med armar och ben utan kontroll på kroppen, efter ca 10 steg så återfick jag balansen och kunde stanna.

Det drog till i båda skinkorna när jag flaxade omkring där så jag bestämde mig för att gå till baka till bilen för att inte göra saken sämre utifall jag skadat något.

Igår så kände jag av skinkorna och haltade lite på förmiddagen men det släppte efter ett tag.

Mitt på dagen så fick jag ett mail från jernvallen multicenter där de talade om att mina formgjutna fotbäddar(sulor/ilägg) från http://www.castmedical.se hade kommit.

det tog ca 2 veckor för sulorna att komma efter att jag varit och gjort avtryck där.

Lite synd var det ju att sulorna inte passade till löparskorna för de är för stora.

Vi åkte in till Gävle för att fixa pass till Stina för vi ska j åka till Mallorca en vecka och hon har inget pass.

När vi var i Gävle så skulle Stina handla någon glasburk med tappkran på clasohlsson och sedan skulle hon in på Åhléns men jag smet in på Stadium.

Jag hade fått ett  presentkort som gällde i Gävle i julklapp och jag hade inte hittat på nått att köpa.

Nu ramlade jag över ett par sulor för fötter med höga fotvalv för 299kr bara 1700kr mindre än de formgjutna.

 

I morse när jag kom till jobbet så stoppade jag i de gjutna sulorna i jobbskorna och det kändes lite knöligt i början men alt efter som dagen gick så kändes det bättre och bättre.

Efter jobbet så lagade jag fläkten i bilen eller jag bör ett motstånd som styr fläkten på nått sett.

De som ritade Saab 9-5 kan inte ha tänkt att man ska skruva med dem, jag var tvungen att skruva bort gaspedalen för att få ut motståndet, sen så gick kablarna ut i motorrummet till fläkten och sedan in i kupen igen fast på andra sidan så jag var tvungen att skruva bort handskfacket för att koppla kablarna.

Inte nog med det så var jag tvungen att ta bort torkararmarna för att komma åt fläkten.

Men nu funkar fläkten och det blir kallt i bilen fast det är soligt ute…

Så när bilen var klar och maten inhandlad så kunde jag inte hålla mig längre så jag tog med mig Molly och  Åke till Högbo.

Molly rastade Åke och jag stack ut för att prova hur det var att springa med de nya sulorna från Stadium.

Jag tejpade inte foten så att jag skulle känna hur pass bra stöd jag fick av sulorna, Det blev en sväng ut på 5an och jag kände inte als av fötter eller överansträngda muskler i underbenet.

Jag blev ordentligt trött av att springa men riktigt nöjd och glad över att det funkade utan tejp så nu lir det 7,5an i Högbo på söndag med kusin Peter.

Kvällen avrundas med chips cola och gladiatorer.

 

5an